Kako se imenuje strah pred luknjami in luknjami, njegovimi simptomi in zdravljenjem?

Človeška psiha je tako skrivnostna, da pogosto preseneča s svojo iracionalnostjo in nepojasnjenostjo. Takšne čudne manifestacije vključujejo strah pred luknjami. Znanstveniki podajajo več predpostavk o pojavu takšnega učinka. Po statističnih podatkih 15% svetovnega prebivalstva trpi zaradi te fobije in več kot polovica jih doživlja nelagodje ob pogledu na majhne luknje v organskih snoveh.

Kaj je strah pred luknjami in luknjami

Ime tripofobija sestavljajo grški trypo (vrtanje lukenj) in φόβος (strah). Izraz je bil prvič uporabljen leta 2004, da se sklicuje na neustavljivo gnus in grozo, ki so jo ljudje doživeli pred zbranimi luknjami v organskih predmetih. V povezavi z razvojem internetnih tehnologij so ljudje lahko izmenjevali informacije, tudi o svojih nerazložljivih občutkih, strahih in čustvih, ki so jih povzročile določene fotografije.

Kljub dejstvu, da fobija lukenj ni prepoznala Diagnostično ameriško psihiatrično združenje, se mnogi ljudje po vsem svetu pritožujejo, da jim tripofobija preprečuje tiho obstoj. V povezavi z globalnim nevrotiziranjem družbe se stanje le še slabša. Konec koncev, bolj ko se ljudje učijo o pojavu strahu pred luknjami, bolj postane tripofobov. Če mislite, da je vaša psiha precej stabilna in niste v nevarnosti, poglejte naslednje slike. So povsem neškodljivi, vendar povzročajo neprijeten odziv na tripofobične posameznike.

Če ste pogledali fotografije popolnoma mirno in niste doživeli ničesar čudnega v telesu - čestitke, za zdaj niste potovanje.

Kaj povzroča fobijo?

Fobija je nenadzorovan strah, neracionalna povečana zaskrbljenost. V primeru tripofobije so razmere nekoliko drugačne. Najprej oseba doživlja gnus, grozo in obsesivne misli. V nevarnosti so tako imenovani OCR-ji. Možgani ljudi, ki trpijo zaradi obsesivno-kompulzivne motnje, so zasnovani tako, da ne dopuščajo, da bi odvrnili od obsesivne slike, ki jo vidimo na sliki, in jo znova in znova pomikamo.

Poleg tega je značilnost takšnih nevrotikov zmožnost, da iz okoliškega prostora ugrabijo točno to, kar potrebujete. Če po branju članka opazite, da ima preproga v vaši sobi ali ploščici v kopalnici veliko neprijetnih krogov v svoji risbi, pojdite v kuhinjo in si oglejte zastrašujočo temo v majhnih luknjah kovinske rešetke, kuhajte kavo in drhtite z mehurčki na površini - čestitam, vi, kot vsak sekund, ste nevrotični.

Toda to ne pomeni, da ste tripofob, če se naslednji dan neprijetne slike v vaši glavi prenehajo pojavljati, in možgani prenehajo izolirati zastrašujoče stvari iz vesolja, potem pa vas je obšla fobija lukenj.

Manifestacija motnje, simptomi

Kot razumete, ameriški psihiatri niso samo vključili fobij na seznam fobičnih lukenj. Značilno je, da ljudje s fobijo poleg vegetativnih simptomov vedno kažejo izogibanje. Nasprotno, Tripofoby ima nasprotujoča si čustva groze in gnusa, skupaj z obsesivno željo, da znova in znova gledajo zastrašujoče slike. Med najpogostejšimi telesnimi reakcijami so:

• pruritus;
• občutek insekta, ki plazi po telesu;
• živčni tresenje;
• slabost;
• omotica;
• tresenje

Takšne reakcije, le z različnimi stopnjami resnosti in trajanja, doživljajo mnogi, kar je bolj norma kot patologija. Zato potekajo razprave o strahu pred luknjami v grozdu in "nagrado" statusa fobij. Izkazalo se je, da je razlika med tripofobom in osebo, ki doživlja nelagodje ob pogledu na skupino lukenj, samo v tem, da prvi trpi zaradi svojega stanja že dolgo časa, drugi pa je videl neprijeten pogled, doživel srbenje in pozabil. Tripofobam se zdi, da se te grozne luknje nahajajo na njihovem telesu.

Nato vam bomo pokazali slike, ki predstavljajo trifobe in nekatere predstavnike favne v njihovih glavah. Vendar vas opozarjamo, da bo vsakdo izkusil nelagodje.

Domnevamo, da je večina tistih, ki so prebrali članek, tudi tisti, ki so menili, da so njihovi živci močni, tekla po telesu vsaj nekaj gosjih brazgotin. In to je "gusica"! Na zadnji fotografiji ni za nič videti psa, okuženega s klopi. V svojem blogu Zhenya Timonova, slavni darvinist, govori o razlogih za strah pred okroglimi luknjami.

Teorija tripofobije

Kot ste opazili, so vsi trifobiji prestrašeni ob predstavitvi zlobnih lukenj v telesu. To je glavni razlog - opazovanje velikega števila lukenj v biološkem objektu, nevrotik se samodejno prenese na svoje telo. Razlaga tega pojava je v tem, da če verjamete v evolucijsko teorijo, so imeli naši predniki težave s kožnimi paraziti. Če zdaj opazujete primate, boste videli, da svoj prosti čas namenijo negovanju (česanju in odstranjevanju žuželk iz volne in krzna).

Posamezne muhe lahko podvržejo svojo ličinko pod kožo sesalca, vključno s človekom, in tako izzovejo kožo. Navzven je videti povsem kot vsiljive slike tripofobov, ko v vsaki luknji živi nekaj groznega. Zato želimo stisniti mozolj in pogosto tudi na nekoga drugega. Starodavni instinkt za boj proti parazitom - to je tisto, kar odmeva v genetskem spominu.

Obstaja še ena hipoteza, ki pojasnjuje strah pred luknjami. Na dveh predzadnjih slikah je upodobljena strupena hobotnica in kobra. Nekateri znanstveniki prav tako menijo, da je tripofobija resničnost preteklosti, vendar je ne povezujejo z dejstvom, da so se naši predniki borili s paraziti, temveč z nevarnostjo, ki je bila zabeležena v genetskem spominu, ki ga povzročajo živali, rastline ali glive, ki imajo na površini posebno barvo ali neposredno veliko število ponovljenih lukenj.

Poskusimo se malo odmakniti od biologije, evolucijske teorije in drugih naravoslovnih znanosti in se poglobiti v psihologijo človeka. Konec koncev, če pogledate svoje telo skozi povečevalno steklo, lahko najdete na koži milijone por, ki so drobne luknje, iz katerih lahko nekaj izžareva. Torej, česa se bojimo? Sebe?

No, združimo parazitsko hipotezo z eksistencialnim strahom pred smrtjo. In ali te te luknje v organskem telesu ne spominjajo na truplo, ki je raztrgano? Na nezavedni ravni nas lahko strah smrti preganja in razplamti na najbolj nepričakovane načine. Za to so psihologi in psihoterapevti. Da bi se spoprijeli z zaskrbljujočimi obsesivnimi državami, morate pravočasno poiskati kvalificirano pomoč. Ni potrebno čakati na fobije, napade panike, globoke krize, da se obrnejo na strokovnjaka.

Zdravljenje Tripofobije

Če strah pred majhnimi luknjami ne omogoča, da se osredotočite na druge stvari, moti spanje ponoči in povzroča neprijetne somatske simptome, kot so slabost, vrtoglavica in tresenje - čas je, da se obrnete na specialista. Čeprav tripofobija ni splošno priznana motnja, pa psihologi delajo s tem simptomom, tako kot pri drugih fobijah. Pogosto se uporabljajo metode njihove vedenjske psihoterapije. Na primer, sistematična metoda desenzibilizacije. To pomeni zmanjšanje občutljivosti do popolne odstranitve neželene reakcije. To je posledica dejstva, da je »slabo« združenje nadomeščeno z »dobrim« združenjem.

Učinkovito delo poteka v kognitivni terapiji. Njena naloga pri delu s fobijami je, da postane nerazložljiv strah razumljiv. Po tem pa odpraviti kognitivno izkrivljanje, ki je sprožilo neustrezno odzivanje na problem.

Psihologi ne pozabijo uporabiti dobre stare psihoanalize, ko delajo s tripofobi. Ko ste pravilno delali v podzavesti, lahko ugotovite vzroke fobije v povsem nepričakovanih območjih za bolnika.

Tripofobija se vodi s skupinsko terapijo, s hipnozo in nevro-jezikovnim programiranjem. V redkih primerih so bolnikovi simptomi krči in konvulzije. V tem primeru seveda potrebujete pomoč psihoterapevta ali psihiatra. Pri tako hudem poteku motnje lahko bolniku dajo pomirjevala, antidepresive ali pomirjevala.

In končno. Če po branju članka ste jezni, da ste bili narejeni s tripofobom - ne skrbite, najverjetneje po kratkem času se bo vaše stanje izboljšalo, slike se bodo v vaši domišljiji nehale vrteti. Če boste po nekaj dneh še vedno trpeli za obsesivnimi slikami, in občasno še vedno greste na internet, da si ogledate slike in doživite to grozno "bl-rr-rr" po vsem telesu - ne preklinjajte nas, nevrozo bi se kmalu pojavila v kakšni drugi fobiji ali prisili.

25 fotografij, ki jih ne morete gledati do konca, če imate triofobijo

Ste že kdaj slišali za tripofobijo?

Če ne, potem se bo morda prikazal po ogledu naslednjih slik.

Tripofobija je iracionalen strah pred kopičenjem lukenj, kot so satje, mravljišča, korale.

Slike lukenj pogosto povzročajo občutke strahu, nelagodja in tesnobe.

V tem primeru je lahko reakcija precej močna na dokaj neškodljivih stvareh.

Nekateri strokovnjaki menijo, da se ljudje nagonsko bojijo teh podob, saj so povezani z nevarnostjo, boleznijo ali poškodbo.

Naslednje slike vsebujejo majhne luknje v koži, majhne luknje in druge čudne stvari. In če trpite zaradi tropofobije, vam priporočamo, da se ne pomaknete spodaj.

Tripofobija (fotografija)

1. Piščančja koža stopala

2. Lotus boll

3. Žrelo na drevesu

4. Raztegnite telo

5. Očesani fazanski vrat

6. Čeljust bobnarja ribe

7. Zobje na telesu, ki ostanejo po zamrznjenem grahu

8. Roza koral

9. Zavržena koža Tarantula

10. Sluznica kravjega želodca

11. Pečen česen

13. Semena v buči

14. Udarec je ostal nespremenjen

16. Peščenjak

18. Dekle drži plastične oči

19. Fancy Mushrooms

20. satja

21. Oblikovanje mehurčkov na palačinkah

22. Mehurčki vode, podobni očem

23. Mačka, lizanje jezika

Tripophobia: fotografija na človeški koži

24. Te slike so delo Photoshopa.

25. Nikoli se ne dotikajte vroče skodelice.

(Ta slika je bila posneta s Photoshopom)

Tripofobija: zakaj obstaja strah pred luknjami v grozdu

Ena od nenavadnih oblik strahu je tripofobija. Tako imenovani strah pred luknjami v grozdu. Veliko število ljudi fobija prinaša močno nelagodje. Lahko povzroči napad panike v najbolj nepričakovanem trenutku. Takšno stanje je zaskrbljujoče in prisili, da se obrnete na psihoterapevte za kvalificirano pomoč.

Vzroki razvoja

Lahko se podeduje, če ima nekdo v družini podobno psihopatologijo

Tripofobijo, ki jo povzročajo ponavljajoče se luknje (ki jih lahko vidimo na sliki), sprožijo različni dejavniki, ki negativno vplivajo na osebo. Do sedaj strokovnjaki niso mogli doseči skupnega mnenja o tem, kateri razlogi so prispevali k razvoju tega strahu. Obstajajo samo teorije, ki kažejo, da so fobijo povzročili naslednji dejavniki:

1. Biološke reakcije. Oseba, ne da bi se tega zavedala, nenehno vrednoti vse, kar ga obdaja. To je potrebno za določitev stopnje varnosti za zdravje in življenje. Luknjice v grozdu ne povzročajo zaupanja ljudi, zato jih dojemajo kot nevarno dražilno snov. Na primer, lahko nakazujejo bolezni ali skrivajo strupena bitja v sebi.
2. Ob negativni izkušnji. Če se je v preteklosti osebi, ki je bila nevarna za življenje ali zdravje, zgodil neprijeten incident, se ne bo mogel izogniti fobiji. Že en slab stik z luknjami ali luknjami lahko povzroči razvoj strahu.
3. Podzavestno dojemanje. Strah se pojavi v otroštvu, ko so ljudje čimbolj občutljivi in ​​občutljivi na vse, kar se dogaja okoli njih. Dovolj je, da otrok gleda film, bere knjigo ali vidi zastrašujočo fotografijo, da se bo pojavil strah Razvoj tripofobije prav tako prispeva k šali o tem, da lahko nekdo skoči iz luknje in stori nekaj neprijetnega.
4. Genetska predispozicija. Iracionalni strah lahko moti člane iste družine, ki pripadajo različnim generacijam. Ta razlog najverjetneje pojasnjuje nastanek tripofobije pri ljudeh.

Določanje vzroka za duševno motnjo je ena od primarnih nalog, ki jo pred psihologom postavlja pri delu s pacientom s tripofobijo.

Znaki tripofobije

Oseba, ki trpi zaradi tropofobije, je zaskrbljena zaradi več odprtin.

Duševne motnje imajo določene simptome, ki omogočajo, da sumite na njegovo prisotnost in aktiven razvoj. Strokovnjaki še niso mogli temeljito preučiti znakov tripofobije.

Duševni in čustveni simptomi

Tripophobia v svojem bistvu je strah pred luknjami v koži in drugih površinah. Oseba začne panično opazovati naslednje formacije:

1. Luknje, ki ostanejo na listih, drevesih ali sadežih zaradi poškodbe žuželk.
2. Luknje na površini človeške kože. Govorimo o luknjah, ki ostanejo po bolezni, in žlezah.
3. Luknje v živilih in rastlinskih živilih.
4. Luknje, ki so naravnega izvora. Pojavijo se lahko v kamnu ali na primer v lesu.

Pacienti Tripofobije se navadno ustrahujejo z več kot eno luknjo. Groza povzroča več lukenj na kateri koli površini.

Bolj kot so izraženi simptomi strahu, težje ga je zdraviti.

Fizične bolezni

Lahko se počutite omotični in omedlite.

Luknje v koži osebe ali različnih površin vodijo v nastanek simptomov neprijetnosti. Še posebej so izrazite pri neposrednem stiku z dražljivcem. V takem primeru ima bolnik naslednje boleče simptome:

1. Blanširanje in rdečina kože.
2. Omotičnost.
3. Kršitev usklajevanja gibov.
4. Hladen znoj
5. Nervoznost.
6. Srčna palpitacija.
7. Alergijski izpuščaj na telesu.
8. Slabost in bruhanje.
9. Težko dihanje.

Vse to so simptomi paničnega napada, s katerim se mora oseba s tropofobijo naučiti samostojno obvladovati.

Zdravljenje

Pri odraslih so najpogostejši znaki strahu pred perforacijo. Vendar pa veliko ljudi sploh ne ve, kaj je tripofobija. Zato ne razumejo, kaj skrbi oseba, ki doživlja napad panike ob pogledu na več lukenj.

Specialisti ponujajo različne načine zdravljenja duševnih motenj. V večini primerov so pacienti izbrani za celo vrsto praks, ki pospešujejo delovanje drug drugega.

Psihoterapija

Skupinski pogovori veliko pomagajo, lahko jih poslušate, kako se drugi soočajo s problemom in se izražajo

Večina psihoterapevtov ne priznava tripofobije kot neodvisne duševne bolezni. To dejstvo je povezano z nezadostnim poznavanjem kršitve. Zaradi tega še vedno niso znane prakse, ki vam omogočajo uspešno zdravljenje strahu.

Z tripofobijo se uporabljajo tradicionalne terapije za zdravljenje strahov:

• Psihoanaliza.
• Hipnoterapija.
• Kognitivno vedenjsko zdravljenje.
• Individualna in skupinska terapija.

Tripofobija se zatre, če se uporabljajo sprostitvena zdravljenja. Tudi terapija pomaga osebi, da se nauči tehnik samonadzora, zaradi česar se zmanjša število napadov panike ob pogledu na spodbudo ali misli o njem.

Metoda z zdravili

Pri zdravljenju tripofobije zdravniki predlagajo uporabo zdravil. V tem primeru je običajno predpisati pomirjujoča in protialergijska zdravila.

V hudih primerih duševne motnje se uporabljajo antikonvulzivi in ​​protivnetna zdravila. Prav tako lahko zahteva imenovanje antidepresivov.

Metode samopomoči

Naučiti se je treba sprostiti, razbremeniti mišice telesa.

Le malo ljudi se popolnoma spopade s tropofobijo. Vendar to ne pomeni, da se je treba izogibati metodam samopomoči. Biti morajo del terapije, ki jo je izbral psihoterapevt.

Naslednje metode omogočajo premagovanje strahu pred številnimi luknjami in luknjami na različnih površinah:

1. Situacijsko usposabljanje.
2. Sprostitev.
3. Meditacija

V idealnem primeru bi morala biti oseba pripravljena na začetek napada. To mu bo omogočilo, da nadzoruje situacijo in se močno upre vplivu strahu. Ker je strah pred srbenjem pogosto pogost pri bolnikih, je najbolje, da imate na voljo antihistaminik. To bo pomagalo rešiti ta problem.

S sabo morate nositi tudi druga zdravila, ki vam bodo pomagala pri izhodu iz bolezni. Če se oseba, ki ima trikofobijo, pri pogledu na dražljaje onesvesti, mora vedno držati amonijak v bližini. Psihoterapevti o tem govorijo pacientom na recepciji.

Fobija lukenj

Včasih človeški strahovi prevzamejo zelo bizarne oblike. Primer takega nenavadnega strahu je tripofobija. Seveda je trofobija veliko več kot običajen strah. Beseda phobia sama po sebi pomeni, da je ta strah nekontroliran, zelo intenziven in dejansko uničuje življenje osebe, ki trpi zaradi fobije. V medicini so razprave o tem, ali je fobija vse, kar se imenuje, še vedno ostre. Takšna razprava se ni spremenila. Vendar pa reakcija ljudi na predmet strahu govori v prid dejstvu, da še vedno obstajajo znaki fobične motnje. Več o tem še naprej.

Izraz je bil prvič uveden v medicinsko prakso leta 2004. Tripofobija je panièna tesnoba tako imenovanih grozdnih lukenj (fobija lukenj v telesu, na drugih predmetih). Luknjice so majhne ponavljajoče se luknje na majhni površini. Najpogostejše stvari za ljudi, kot so goba ali korale, povzročajo resnično grozo v tripofobih.

Vzroki

Študijo takšne fobije kot strahu pred luknjami in luknjami so izvedli britanski raziskovalni inštituti. Posebno pozornost namenjamo vzrokom za nastanek take reakcije, raziskovalci Jeff Cole in Arnold Wilkins. V njihovem članku so se osredotočili na dejstvo, da panična reakcija ne nosi toliko znakov pravega strahu kot najmočnejše odpornost.

Stanje fobije je zaznamovano z najmočnejšimi spremembami običajnega načina življenja, zato je povsem naravno, da oseba, ki trpi zaradi takega strahu, želi najti svoj vzrok in jo izkoreniniti. Še vedno ni soglasnega mnenja o razlogih, mnogi raziskovalci dvomijo v obstoj takšne fobije.

Živahne čustvene in fiziološke odzive na ponavljajoče se luknje ponavadi povzročijo luknje:

• v živo tkivo živali in ljudi, akne, akne, demodektični izpuščaj), brazgotine aken, nekroza površine kože z luknjami, odprte odprtine številnih žlez;
• majhne ponavljajoče se luknje v hrani, na primer, satje, luknje v kruhu, testenine, pena na kavi;
• na rastline - semena, morske alge iz gobaste strukture;
• naravne geološke votline in porozne kamnine;
• predori, ki so jih kopali živali in žuželke.

Če se vrnemo k raziskavam Colea in Wilkinsa, postane jasno, da je fobija lukenj povzročena z osnovnim strahom, to je relikvija evolucije. Dejstvo je, da naši možgani zgodovinsko povezujejo takšne luknje s strupenimi živalmi. Nezapleten preizkus je znanstvenike pripeljal do takšnega zaključka, med katerim so subjekti pokazali fotografije večbarvnih strupenih živali, še posebej barve modro-vratnega hobotnika, ki je bil prepreden s fotografijami predmetov, značilnih za tripofobo. V nekem trenutku je eden izmed subjektov opozoril, da so občutki teh predmetov prav tako neprijetni kot s podobe modre zastekljene hobotnice.

Argumenti so dvomljivi, vendar so jih potrdile številne podobne študije. Dejansko celo oseba, ki je ni prehitel takšna fobija - strah pred luknjami - doživlja nekaj neprijetnih občutkov ob pogledu na takšne luknje v koži. To seveda ni patologija.

Drug verjeten vzrok fobije lukenj je njihova možna povezanost z boleznimi in kožnimi lezijami. Toda zgornji znanstveniki spravljajo ta strah v dejstvo, da so ostanki naših prednikov. Prav tako je treba dodati določen družbeni kontekst, na katerem temelji ta bolezen. Dejstvo je, da ima estetska privlačnost v sodobnem svetu zelo pomembno vlogo. In mnogi neprivlačni pojavi, ki imajo močno čustveno barvo za osebo, takoj poskusijo z njim. Ustrezno reakcijo povzroči prileganje številnih lukenj neprijetnega videza (npr. Z razjedami).

Z vidika psihologije je tripofobija, tako kot mnogi drugi strahovi, manifestacija anksiozne motnje. In kopičenje votlin je sprožilec, ki sproži sprožitev tega alarma.

Med dejavniki, ki izzovejo

Simptomi

Fobijo lahko obravnavamo kot tako, če jo poleg izogibanja obnašanju označujejo tudi intenzivne fiziološke manifestacije.

Če so za večino fobij značilne skupne značilnosti strahu pred paniko, potem nas trofobija vrne k teoriji, da jo bolj povzroča gnus. To podpira posebna fiziološka slika, ki se razvija pri ljudeh s strahom pred votlinami in odprtinami.

Fizični simptomi, strah pred luknjami v telesu ali druge površine so:

• občutek mrzlice in tresenje ob pogledu na več lukenj;
• Gobice na koži;
• huda slabost in občutek omedlevice, včasih spremlja bruhanje;
• občutek, kot da se nekaj giblje in plazi po koži;
• srbenje na telesu in praskanje kože;
• alergijske reakcije na kožo, vnetje;
• občutek nevarnosti ob pogledu na luknje.

Oseba, ki je doživela zelo intenzivne izkušnje in zgoraj opisane simptome, se bo popolnoma izognila stiku z dražljivcem. Če je bila izkušnja pretirano intenzivna, se razvije popolna fobična reakcija - dihalna motnja, zasoplost, znojenje dlani, omotica, izguba nadzora nad telesom, pretirano znojenje.

Bilo je nekaj primerov, v katerih je napad gnusa, in to je, kako je mogoče opisati manifestacijo fobije v obliki strahu pred luknjami in luknjami v tem primeru, je spremljala krči, kompulzivna gibanja, konvulzije, izguba zavesti - taki primeri zahtevajo resno zdravstveno oskrbo.

Zdravljenje

Strah pred majhnimi luknjami je fobija, ki zahteva zdravljenje. Ne razvrednotite čustvene stiske, ki jih doživlja oseba, ki trpi zaradi te psihične motnje. Kljub dejstvu, da Ameriško psihiatrično združenje na nobenem seznamu ni navedlo tripofobije, je manifestacija motnje resnično intenzivna in strupena za življenje posameznika.

Ker se bolezen preiskuje, se razvijajo različne terapije. Do danes se je uporabljala kombinacija zdravljenja z drogami s psihoterapijo.

Če govorimo o zdravljenju fobij - strahu pred grozdi - z zdravili, potem govorimo o treh skupinah drog:

1. Sedativi - od najlažje rastline, do pomirjeval in barbituratov.
2. Protivnetna zdravila - pomagajo pri lajšanju draženja pred praskanjem, zmanjšujejo vnetje in otekanje na mestu draženja.
3. Za odpravljanje srbenja, rdečice so potrebna protialergijska (antihistaminska) zdravila. Imajo tudi pomirjevalni učinek.

Seveda bodo zdravila pomagala zmanjšati "kakovost" simptomov in izboljšati kakovost življenja. Toda kaj storiti s samim strahom? Tukaj ne morete storiti brez pomoči psihoterapevta. Prva stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da je zdravnik. Druga je, da nobeno zdravljenje, usmerjeno k odpravi vzroka bolezni, ne deluje hitro.

Psihoterapija katere koli fobije, vključno s strahom pred luknjami, je namenjena odpravi bolečega fiksiranja zavesti na neprijetne občutke.

Če govorimo o strahu pred luknjami, s fobijo, se zavest ne fiksira na dejstvo, da je luknja ali votlina, temveč na dejstvo, da je s to luknjo povezano nekaj neprijetnega, bolečega, strupenega.

Da bi odpravili to fiksacijo, psihoterapevt deluje v dveh smereh:

Na kognitivni ravni je treba odstraniti vse "X" v fobiji. Ponovno pridobiti pravico do razlikovanja nevarnosti od varnosti in strahu, da je še vedno nevarna. V tem primeru deluje dobra, celo odlična, kognitivno-vedenjska terapija. Omogoča vam odpravo kognitivnih izkrivljanj in razumevanje strahu, ki je po svoji naravi nerazumljiv. In to včasih zmanjša stopnjo anksioznosti.

Na globlji ravni uporabljajo metode, kot so vizualizacija strahu, DPDG (nedavni razvoj pri delu z afektivnimi motnjami), hipnoterapija. Dostopen način za vse je uporaba video serije, v kateri se osebi najprej prikažejo prijetne in pomirjujoče slike, ki jih postopoma »razredčijo« z elementi fobije. Sčasoma pojdite popolnoma na fotografijo na temo lukenj fobij.

Hkrati je treba v obeh primerih delati na naslednjem:

• zmanjšanje anksioznosti - kaj je podlaga za fobijo;
• nastajanje odpornosti na stres (stres zmanjšuje zaščitno funkcijo psihe);
• delo z odnosi (družinski konflikti povzročajo povečano anksioznost);
• učenje samopomoči pri fobnem napadu (dihalne tehnike, sidranje, zamenjava žarišča pozornosti).

V kombinaciji s psihoterapijo z drogami daje zelo oprijemljive rezultate v 2-3 mesecih.

Od vseh je odvisno, ali bodo fobijo majhnih lukenj obravnavali kot motnjo in splošno fobijo. Ostaja dejstvo, da obstajajo ljudje, ki so v paniki v strahu pred kopičenjem majhnih lukenj in to močno vpliva na kakovost njihovega življenja. Arhaičnost je strah ali zgolj gnus - ni gotovo. Če pa oseba trpi zaradi simptomov tripofobije, se mora posvetovati s kvalificirano pomočjo.

Tripophobia - kaj je pri ljudeh in kako zdraviti bolezen?

Tripophobia - kaj je v osebi? Odgovor na to vprašanje je znan omejenemu številu ljudi, saj je bil ta izraz predlagan relativno pred kratkim (leta 2004). Ta koncept se najpogosteje nanaša na strah pred velikim številom lukenj v organskih predmetih (npr. Mehurčki v testu, abscesih na koži itd.). Strah se oblikuje na genetski ravni, ker so v preteklosti zaradi pretiranega strahu pred vsemi neznanimi, predniki Homo sapiensa uspeli preživeti, razviti in postati dominantna vrsta na planetu.

Vzroki fobij

Iz tega, kaj in kako se zdi, da tripofobija še ni zanesljivo znana. Kljub temu je raziskava pokazala, da v človeških možganih obstaja poseben oddelek, ki je odgovoren za ustvarjanje čustev ob pogledu na skupine lukenj. V majhni skupini ljudi (okoli 10-20% celotne populacije) se razvije veliko močnejša, zaradi česar se pojavi posebna obrambna reakcija.

Obstaja še ena teorija, zakaj se je pojavil strah pred luknjami in luknjami v telesu. Na začetku je prisoten pri vseh primatih, ki jih obvešča o resnih boleznih, potrebi po zdravljenju. Na primer, številni kožni mehurji signalizirajo možganskim opicam, da okužijo ličinke pod epitelnim vložkom. To sposobnost so nekateri ljudje podedovali, tako da se tripofobija ne smatra za resno psihofizično motnjo.

Simptomi bolezni

Tripofobija, katere simptomi niso popolnoma razumljeni, je ena najmlajših fobij in mnogi organi je še vedno ne želijo vključiti na seznam bolezni. Posameznik z zadevno boleznijo najpogosteje doživlja naslednje pogoje:

• izbruhi strahu ali napadi panike;
• dolgotrajna anksioznost;
• palpitacije srca;
• huda omotica;
• povečano znojenje;
• živčnost.

Tripofobija pri ljudeh ima lahko resnejše učinke na zdravje. Če je bolnik v zgodnjih fazah razvoja bolezni zelo zaskrbljen zaradi vseh fizioloških simptomov, ki sledijo, potem ko se bolezen razvije, se doda srbenje, rdečina kože, mišični krči ali krči. V skrajni obliki bolezen vodi do izgube zavesti, zasoplosti, motnje koordinacije in psiholoških odstopanj (depresija, izolacija, nepripravljenost za izhod). Znaki tripofobije se lahko zelo razlikujejo, zato lahko natančna diagnoza postavi le izkušen specialist.

Vrste bolezni

Ker je bila opisana bolezen relativno pred kratkim uvedena v zdravniško prakso, se še vedno proučuje triofofija, katere sorte nimajo splošno sprejete razvrstitve. Zdravniki praviloma razlikujejo take vrste bolezni kot:

• blaga oblika (kadar posameznik doživlja živčnost, tesnobo);
• srednja oblika (slabost, pruritus, tresenje);
• huda oblika (bolnik se pritožuje zaradi napadov panike, omotice, bruhanja).

Fobija luknjic v telesu ali okoliških predmetih je resna ovira za normalno življenje osebe. Pogosto povzroča zmedo, zasmehovanje, odkrito sovražnost od kolegov, prijateljev ali neznanih ljudi. Ne glede na to, kako nerazumljiva se lahko zdi ta bolezen, je treba ljudi s to boleznijo zdraviti s spoštovanjem

Tripofobija - bolezen ali mit?

Ameriško psihiatrično združenje ne priznava tripofobije, katere vzroki so za raziskovalce skrivnost, zaradi česar ne boste nikoli dobili takšne diagnoze. Nekateri znanstveniki trdijo, da fobija lukenj v človeškem telesu temelji na biološki odpornosti in ne na strahu. Z drugimi besedami, obrambne reakcije niso posledica posebnega oddelka v možganih, temveč asociativnega razmišljanja, ki v domišljijo posameznika pritegne sliko možnih težav. Nekaterim ljudem se številne odprtine zdijo ogabne in zastrašujoče, medtem ko se druge ne počutijo nelagodno. To je omogočilo raziskovalcem, da so ugotovili, da tripofobija ni bolezen, ampak je nezavedna refleksna reakcija.

Poleg tega je zdaj stalen mit, ki straši veliko ljudi: domnevno tripofobija je bolezen, ki uničuje dele telesa. Na internetu so številne slike, ki kažejo na kopičenje številnih lukenj v koži osebe, ki ga dobesedno razkrajajo. Pohitimo, da vam zagotovimo: te zastrašujoče fotografije so samo fotošop! Tripofobija je le PSIHOLOŠKA bolezen, se NE pojavlja na človeški koži kot luknje, največje je živčno srbenje, vendar nič več.

Zdravljenje bolezni

Kaj je tripophobia, fotografije in videi, ki bodo navedeni spodaj, ima vsaka oseba pravico, da se odloči za sebe. Vendar pa je treba obravnavati neprijetne simptome, ki lahko povzročijo resno škodo za zdravje. Obravnavanje tripofobije običajno vključuje celo vrsto dejavnosti, vključno z:

• psihoanaliza;
• bolnišnična terapija;
• skupinske ali individualne seje psihoterapije;
• zdravila (sedativi in ​​antidepresivi).

Metode psihološke rehabilitacije, ki so usmerjene v pridobivanje veščin samokontrole v stresnih situacijah, so se dobro izkazale. Če ste dobesedno paralizirani zaradi strahu, vam psihologi svetujejo, da pogledate druge predmete, se osredotočite na njih, razmislite o nečem prijetnem in nato poskusite izstopiti iz stanja stuporije. Učenje obvladovanja strahu je glavni cilj zdravljenja.

Ali se lahko ozdravim?

Na žalost se le redki sami spopadajo z boleznijo, ker se bolezen pojavi na ravni podzavesti, ki je veliko ljudi ne more nadzorovati. Kot glavne ukrepe, ki prispevajo k premagovanju tropofobije doma, je treba najprej opozoriti:

• meditacija;
• sprostitev;
• situacijsko usposabljanje.

Pomembno je, da se pripravite na napade, saj se ponavadi pojavijo ob napačnem času. Pogosto tripofobija na človeškem telesu povzroča srbenje ali rdečico, zato je treba z njimi nositi antialergične droge, ki zmanjšujejo nelagodje. Poleg tega je vedno pri roki mora biti čista voda, amoniak, ali druga sredstva, ki vam bo pomagal hitro pridejo v svoje čute med omedlevico.

Test: Ali imate fobije?

Na naši spletni strani je priložnost za brezplačno testiranje, ki ga pripravijo strokovnjaki. Da bi ugotovili, ali imate tripofobijo, vam bodo pomagale posebne slike, fotografije številnih ran na človeški koži itd. Diagnoza traja le nekaj minut, vendar so koristi od tega neprecenljive.

1. Imate kakšne luknje v telesu osebe, da bi panike?
2. Ali se bojiš poškodovati?
3. Bojiš se piercinga?

Odgovori pišejo v komentarjih!

Fotografski in video materiali

Zagotovo so vsi razumeli, da je tripofobija psihološka bolezen, ki se lahko pokaže na koži osebe kot srbenje. V nadaljevanju so fotografije, slike, videoposnetki, ki vam bodo pomagali oblikovati jasno sliko bolezni.

Zanimiva dejstva

Pri diagnosticiranju bolezni se uporablja metoda prikazovanja slik, ki prikazuje več lukenj v predmetih, rastlinah in človeškem telesu. Največji gnus in panični občutki testnih subjektov med tripofobijo je bila posledica fotografij ustnic v razjedah, kože strupenih kač in satja.

Po statističnih podatkih je 80-90% ljudi na planetu nagnjenih k tripofobiji, medtem ko je v 10-20% predstavnikov Homo sapiensa v začetni fazi razvoja te nevarne psihološke bolezni.

Kako se imenuje strah pred velikim številom lukenj in lukenj?

Strah pred luknjami in luknjami je med posebnimi fobijami, ki kljub zadostni razširjenosti niso prepoznane kot bolezen in povzročajo številne spore med strokovnjaki.

Pojav takšnega patološkega stanja spremlja občutek gnusa in strahu ob pogledu na določene predmete.

Intenzivnost simptomov lahko doseže kritično raven. Vrsta lukenj v grozdu izzove stanje, značilno za fobije v osebi, do napada panike in izgube zavesti.

Seznam kognitivnih izkrivljanj osebnosti najdete na naši spletni strani.

Kako se imenuje?

Strah pred luknjami in luknjami v medicinski praksi se imenuje tripofobija.

Ta patologija je med slabo preučenimi fobičnimi stanji. Prvi simptomi fobij se lahko pojavijo v vsaki starosti.

Etiologija tripofobije lahko ostane nepojasnjena, vendar je v večini primerov njen pojav povezan z določenimi dogodki v življenju osebe, po katerih se luknje in luknje zaznavajo kot možni viri nevarnosti.

1. Vsi predmeti, ki imajo v svoji strukturi luknjice (ponavljajoče se), povzročajo, da so tripofobi občutili veliko neugodje v obliki fizioloških in čustvenih simptomov.
2. Tripofobija je strah pred številnimi luknjami, v hudih primerih pa se fobični simptomi izzovejo s pogledom na eno luknjo (npr. Votlo drevo na drevesu).
3. Obstajajo tri stopnje tripofobije (z blago živčnostjo in tesnobo so blage, povprečno stopnjo spremljajo konvulzivna stanja in nelagodje v prsih, pri hudih fobijah pa je premalo usklajevanja gibov in dezorijentacije v prostoru).

Več o tripofobiji lahko izveste iz videa. Impresivno je, da ne gledamo!

Kaj je izraženo?

Tripofobija je izražena v obliki negativne reakcije v obliki velikega števila lukenj in lukenj.

Hkrati ima oseba ne samo odpor in občutek strahu, temveč tudi obsesivno željo po pregledu predmeta.

Povzročiti panični napad lahko vse predmete, ki so podobni luknjam, vključno s hrano, slikami, okoliškimi predmeti.

Hude fobije lahko kombinirate z halucinacijami. Hkrati se v umu osebe pojavi slika, ki se ne ujema z resničnostjo in v njej povzroča napad gnusa in groze.

Naslednji dražilni dejavniki lahko povzročijo napad panike:

• okrogle luknje v tleh;
• sir z majhnimi luknjami;
• Krpe za pranje ali čistilne blazinice;
• sledi črvov in gosenic;
• porozna čokolada;
• Mravljišča;
• Grafične slike;
• povečane pore na koži;
• kozice za črne koze;
• druge luknje in luknje.

Tukaj preberite o simptomih in znakih razcepljene osebnosti.

Verjetni vzroki

V večini primerov etiologija trifofobije ostaja nejasna.

Veliko majhnih lukenj in lukenj povzroča panofobični strah pred paniko, vendar ne more razložiti njegovega pojava.

Ob pogledu na dražljaje se pojavi občutek odpornosti, pričakovanje potencialne nevarnosti ali tesnobe. V nekaterih primerih je vrsta lukenj podobna določenim predmetom ali situacijam, ki so pustile negativne spomine.

Možni vzroki fobij vključujejo naslednje dejavnike:

1. Uganke z žuželkami (na primer, če je čebela ubod povzročila hud stres za otroka, potem pa, gledano v satovje, se na podzavestni ravni oblikuje občutek strahu).
2. Strah pred insekti in njihova penetracija pod kožo (v medicinski praksi so bili primeri, ko so imeli bolniki vidne halucinacije, iz različnih odprtin na koži so se pojavile različne vrste žuželk).
3. Otroški strahovi (če otrok zaznava luknje in luknje kot potencialno nevarnost, na primer po ogledu filma ali na podlagi lastnih fantazij, lahko v odrasli dobi takšen dejavnik povzroči fobijo).
4. Dedniški dejavnik (prevladujoče število fobij ima sposobnost prenosa na genetski ravni, tripofobija ni izjema).
5. Ljudje z obsesivno-kompulzivnimi motnjami so še posebej ogroženi (za takšne bolnike so značilne obsesivne podobe, ki jih je težko znebiti).

v vsebino

Kako se to manifestira?

Simptomi Tripofobije se lahko pojavijo ne samo pri opazovanju določenih predmetov, temveč tudi pri obsedenosti.

Pogled na zastrašujoče odprtine lahko ponoči moti, se pojavijo nenadoma in brez razloga.

Notranje izkušnje so kombinirane s fiziološkimi znaki. Nekateri tripofoby čutijo pojav številnih lukenj na njegovem telesu.

Napadi trizofobije lahko spremljajo naslednji pogoji:

• pojav srbenja kože;
• simptomi tahikardije in povečanega srčnega utripa;
• napadi slabosti (možno je bruhanje);
• gosi na koži;
• hud tremor udov;
• povečano znojenje in mrzlica;
• občutek gnusa;
• pomanjkanje koordinacije premikov;
• nezmožnost pogleda stran od predmeta;
• nehotene kontrakcije mišic;
• občutek otrplosti in odrevenelosti v telesu;
• glavobol in omotica;
• nagnjenost k apatiji;
• bledica ali pordelost kože;
• izguba zavesti (s kritičnim poslabšanjem).

Kako se manifestira disociativna fuga? Več o tem iz našega članka.

Metode za premagovanje strahu

V medicinski praksi tripofobija ni razvrščena kot bolezen.

Ta odtenek pojasnjuje odsotnost specifičnega zdravljenja patološkega stanja.

Da bi odpravili občutek strahu pred luknjami in luknjami, lahko strokovnjaki uporabljajo različne psihoterapevtske tehnike.

Če fobija negativno vpliva na psiho-čustveno stanje osebe in povzroči tveganje za razvoj duševnih motenj, je uporaba zdravilne terapije sprejemljiva.

Psihoterapevtski učinek

Psihoterapija je glavno zdravljenje bolezni. Psihologi in psihoterapevti uporabljajo tradicionalne terapije, ki se uporabljajo za večino fobij.

Glavna naloga strokovnjakov je odpraviti občutek strahu ob pogledu na luknje in negativno reakcijo nadomestiti s pozitivnimi čustvi. Ta učinek se doseže s pomočjo različnih psihoterapevtskih tehnik.

1. Metoda psihoanalize (identifikacija predmeta fobije, vzroki za njeno pojavljanje in iskanje načinov za odpravo negativne reakcije telesa).
2. Hipnoza (učinek na pacienta se pojavi na podzavestni ravni, strokovnjaki poskušajo razviti pozitivna čustva iz tripofobe, ko vidijo določene predmete v stanju hipnoze).
3. Nadomestni popravek (med sejo tripofobija prikazuje slike z različnimi čustvenimi barvami, podobe narave se izmenjujejo s predmeti, ki povzročajo negativne reakcije, telo nima časa, da bi izkusila občutek gnusa in strahu, to stanje postane postopno).
4. Dihalna gimnastika in sprostitev mišic (ti postopki ugodno vplivajo na psiho-emocionalno stanje tripofobe, krepitev živčnega sistema prispeva k razvoju čustvenega ravnovesja).
5. Skupinska terapija (posebni razredi, v katerih več ljudi sodeluje istočasno z identičnimi fobijami).
6. Kognitivna terapija (naloga metode je, da je oseba zanj razumljiva).

v vsebino

Farmakološko zdravljenje

V redkih primerih se uporablja zdravljenje z zdravili za tripofobijo. Za imenovanje drog zahteva prisotnost resnih psiho-čustvenih motenj.

Na primer, kritična motnja spanja, napadi panike ali nenadzorovana agresivnost, pa tudi nevrotične motnje. Potek zdravljenja je predpisan individualno.

Zdravnik objektivno ocenjuje stanje uma tripofoba in določa splošno klinično sliko svojega zdravstvenega stanja.

Pri zdravljenju tripofobije se lahko uporabijo naslednja zdravila:

• pomirjevala;
• sedativi;
• sedativi;
• antikonvulzivna zdravila;
• antihistaminiki (če fobijo spremljajo alergijske reakcije);
• protivnetna zdravila (za odpravo učinkov praskanja na koži);
• droge skupine antidepresivov.

Je shizofrenija podedovana? Ugotovite odgovor takoj.

Priporočila

Če doživite simptome tripofobije, se lahko poskusite soočiti s tem stanjem sami. Vzrok fobij so nekateri dejavniki, ki so vgrajeni v človeško podzavest.

Če neodvisni poskusi, da se znebite strahu pred luknjami in luknjami, ne vodijo do želenega rezultata, potem se ne morete izogniti posvetovanju s strokovnjakom.

V nasprotnem primeru se bodo simptomi fobije začeli pojavljati z najvišjo stopnjo intenzivnosti.

Ključna priporočila:

1. Najprej je treba razumeti naravo fobije (morda so jo povzročili strahovi otrok, ugrizi žuželk ali nekatera združenja).
2. Morate poskušati odpraviti svoj strah (zavedanje o odsotnosti nevarnosti bo pomagalo normalizirati čustveni odziv ob pogledu na nadležen predmet).
3. Metodo korekcije nadomestka lahko reproduciramo samostojno (po izbiri iz različnih slik, redno organiziramo posebna usposabljanja).
4. Ko vidite predmet, ki povzroča paniko in gnus, morate poskusiti predstaviti miroljubno sliko (npr. Pogled na morje, nebo ali gozd).
5. Tripofobijo je vsekakor treba zdraviti (sicer lahko fobija povzroči motnje v mišično-skeletnem sistemu, nagnjenost k migreni in halucinacijam ter povzroči številne psihične motnje).

Vsaka oseba je lahko v manjši meri nagnjena k tripofobiji. Če govorimo o boleznih, ki na koži puščajo številne brazgotine, pojav fantastičnih bitij, na koži katerih so številne luknje, taki predmeti ne morejo povzročiti pozitivnih čustev.

Alarm je pojav gnusa ali strahu ob pogledu na predmete, ki obdajajo osebo v vsakdanjem življenju (luknje v hrani, goba za pomivanje posode itd.). V prisotnosti takega stanja se je potrebno posvetovati s psihologom ali psihoterapevtom.

Tripofobija - strah pred luknjami v grozdu

Med ogromnim številom fobij, ki se pojavljajo pri ljudeh, je ena zanimiva vrsta - tripofobija. Izraža se v strahu pred različnimi odprtinami. Zdi se, da je najhujše v luknjah? Vendar pa obstajajo ljudje, ki se jih bojijo v paniki. Poglejmo, kaj je tripofobija, kakšni so njeni vzroki in metode zdravljenja.

Kaj je tripophobia?

Tripofobija je duševna motnja, ki se kaže v ogromnem strahu pred paniko številnih lukenj in lukenj. Ime je dobila po kombinaciji dveh grških besed: "tripo" - "izdelovanje lukenj" in "fobos" - "strah". Prvič je bila ta vrsta fobične motnje odkrita ne tako dolgo nazaj: leta 2000 so jo odkrili Oxfordski znanstveniki, leta 2004 pa so ji dali uradno ime.

Oseba, ki trpi zaradi tropofobije, doživlja grozo ob pogledu na veliko število lukenj, tako imenovanih grozdnih lukenj. Strah povzročajo najbolj neškodljivi predmeti - ličja, satja, sir, porozna čokolada. Obstaja veliko predmetov z grozdnimi luknjicami v okolju, zato tripofobam ni lahko. Omeniti je treba, da se jih večina ne boji vseh perforiranih predmetov, ampak le nekaterih, na primer samo gob ali samo satovja.

Tripofoby doživlja nelagodje pred temi vrstami grozdov:

• Večkratne luknje v telesu osebe ali živali - povečane pore, akne na koži.
• Luknje na rastlinah - utori za semena (sončnice, koruza), gobasto strukturo alg.
• Luknje na hrani - sir, kruh, pena na površini kave, mehurčki v testu.
• Premiki, ki so jih kopali majhne živali, žuželke ali črvi - jajca, rovi.
• Geološke formacije in kamnine s porozno strukturo.
• Luknjice na tehničnih predmetih.
• Slike in fotografije številnih lukenj.

Na internetu lahko najdete informacije, da je tripofobija neke vrste bolezen kože, ki povzroča nastanek lukenj v telesu, ki ga dobesedno razgradijo. Te informacije pogosto spremljajo zastrašujoče fotografije. Pravzaprav je to popolna laž in vse take fotografije so narejene v Photoshopu. Tripofobija je duševna motnja, ki ni povezana z boleznimi fizičnega telesa.

Zakaj obstaja strah pred luknjami in luknjami?

Ameriška psihiatrična organizacija meni, da strah pred luknjami ni fobija. Nekateri raziskovalci trdijo, da osnova tripofobije ni strah, ampak biološka odpornost. Za nekatere ljudi več lukenj povzročajo gnus in nelagodje, medtem ko drugi ljudje ne čutijo ničesar takega. Tako so znanstveniki sklenili, da strah pred luknjami ni duševna bolezen, temveč nezavedna refleksna reakcija.

Psiholog Jeff Cole je odkril tripofobijo in jo začel aktivno proučevati. Kot rezultat raziskav je ugotovil, da strah pred luknjami temelji na biološki hitrost, ki je do neke mere prisotna v vsaki osebi.

Strah pred množico majhnih lukenj je posledica strahu, da bi tam nekdo lahko živel, kar bi lahko povzročilo škodo. To je naravna obrambna reakcija človeškega telesa. Ta strah je dobil sodobnega človeka od svojih oddaljenih prednikov.

Veliko kopičenje lukenj navadno kaže na habitate nevarnih živali ali žuželk. Poleg tega je na koži mnogih strupenih bitij prisotna pikčasta barva, ki spominja na luknje. S temi znaki so ljudje uporabljali identifikacijo nevarnosti. Sodobni človek tega ne potrebuje več, ampak starodavni mehanizem je trdno zasidran v podzavesti.

Fobija lukenj v telesu je povezana s strahom pred boleznijo, ki lahko uniči telo. Ko vidimo luknje v njegovem telesu ali tiste okoli sebe, pacient doživlja grozo in paniko.

Za večino tripofobov se strah pojavlja kot posledica preteklih negativnih dogodkov. Napad roja čebel lahko na primer povzroči psihološko travmo osebi, ki se razvije v vztrajni strah pred mnogimi luknjami. V glavah teh lukenj bodo povezane s satjem, iz katerega lahko kadarkoli letijo in napadajo.

Psihologi so odkrili več razlogov, ki prispevajo k pojavu tripofobije:

• genetska predispozicija;
• značilnosti izobraževanja;
• kulturne tradicije.

Kako se manifestira luknjasta fobija?

Strah, ki se pojavi pri človeku ob pogledu na skupino lukenj, spremlja več somatskih simptomov:

• palpitacije postanejo pogostejše, krvni tlak se dvigne, dihanje postane težko;
• bledijo intogumenti, roke in noge postanejo hladne, potenje se poveča;
• slabost in draženje;
• začne se vrtoglavica, moteno je usklajevanje gibanja;
• oseba lahko doživlja srbečo kožo in občutek, da se nekaj plazi pod kožo;
• v nekaterih primerih so možni kožni izpuščaji, podobni alergijam.

Kako ravnati s tripofobijo?

Preden začnete z zdravljenjem tripofobije, morate ugotoviti, ali se oseba res boji lukenj v grozdu, ali pa mu samo povzročajo občutek gnusa in gnusa. Če ni strahu in panike, potem to ni fobična motnja.

Ker strah pred luknjami ni popolnoma duševna bolezen, ni posebnega zdravljenja. Psiholog ali psihoterapevt izbere metode zdravljenja za vsakega bolnika posebej, odvisno od njihovih psiholoških značilnosti.

Pogosto se uporabljajo naslednje metode:

• psihoanaliza;
• skupinska ali individualna terapija;
• hipnoterapija;
• kognitivno-vedenjska terapija;
• zdravljenja.

Za zdravljenje specialistov tripofobije uporabljajo tehnike, ki so namenjene sprostitvi in ​​učenju samokontrole v stresnih situacijah. Bolnik se mora naučiti obvladovati sebe in svoja čustva, da ne bi prestrašil.

Glavna stvar pri obravnavanju tripofobije je naučiti se razlikovati med resnično nevarnostjo in fikcijo. Pravzaprav se oseba ne boji lukenj, ampak nevarnih bitij, ki se lahko skrijejo v njih. V procesu psihoterapije se začne bolnik zavedati, da so luknje v siru ali plošči porozne čokolade popolnoma varne, saj v njih ni nikogar.

Pogosto psihoterapevti uporabljajo to tehniko: pacientu ponujamo pogled na slike - pokrajine, naravne poglede, lepe rože, ki so razredčene s slikami predmetov z luknjicami v grozdu. Glede na vašo fobijo lahko zmanjšate stopnjo strahu.

Dihalne vaje in elementi meditacije in vizualizacije so se izkazali kot dobra ideja pri zdravljenju strahu pred luknjami. Še posebej občutljivi pacienti imajo predpisana zdravila za zmanjšanje anksioznosti. Če napadi panike spremljajo srbenje in izpuščaji, lahko zdravnik predpiše antihistaminike.

Pravilen pristop k zdravljenju tripofobije daje dobre rezultate, kar vodi do popolne oprostitve.